出版社内容情報
やった人勝ち！ たちまち美脚、美肌、美尻に！「骨盤美人体操」２週間で下腹10センチ、ウエスト４センチ、無理なくダウン！ 別のからだに！
内容説明
ダイエットのキモは骨盤にある！一日たった３０秒の「骨盤美人体操」がダイエットの実現をサポートします。とくに、ウエスト、下腹、太ももに絶大な効果があらわれます！そして、お尻の形をブス尻から美尻に変身させましょう！さらに、この本の骨盤タイプチェックで、あなたのベストダイエット法がわかります。仕上げに、ダイエットの大敵、こころの疲れをとる法も教えます。
目次
はじめに 骨盤で「美人度」が上がる！
１ 「やせる」も「きれい」も決め手は骨盤（ほんとうに骨盤でダイエットができる？；ゆがみをとれば、たちまち「美ボディ」に！ ほか）
２ オンナは腰！ブス尻から美尻に変身！（美人はお尻から；ブス尻タイプ（１）たれ尻 ほか）
３ これがあなたのベストダイエット法（骨盤で体型、太り方、性格までわかる。あなたのタイプは？；見た目診断―先天的体型チェック ほか）
４ ダイエットの大敵、こころの疲れ、からだの悩みをとる秘策（からだとこころの不調を即座に調整；３０のＱにお答えします ほか）
著者等紹介
松岡博子［マツオカヒロコ］
福岡県に生まれる。アピア均整院院長。身体均整師会理事。身体均整法学園で身体均整法を学び、東京・高田馬場に治療院を開業。ストレスや不調をかかえる多くの人々と日々向きあい、高い治療実績をあげている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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アソビナコノカ
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『ラクちん骨盤・背骨ゆがみ直し健康法」の体操とほとんど同じだった。他の著者の骨盤関係も読んでみたいな。2014/04/06
