内容説明
人はなぜ、一日の３分の１も睡眠に費やすのでしょうか？最近の研究では、良質な睡眠には、ガン予防・アレルギー疾患の軽減・老化予防など、素晴らしい効果があることがわかってきました。睡眠の仕組みと驚異のパワーの謎に迫ります。
目次
１ 眠りに隠された真実
２ 動物の睡眠のしくみ
３ 人はなぜ眠るのか―睡眠のメカニズム
４ 人はなぜ夢をみるのか
５ 人は眠らないとどうなるのか
６ 人はなぜ眠れなくなるのか―睡眠障害
著者等紹介
星作男［ホシサクオ］
有隣病院内科医、臨床試験支援センター理事、東京大学医学部附属病院呼吸器内科医員、東京大学薬学部大学院薬学系研究科ファーマコ・ビジネス・イノベーション教室研究員。医師・薬剤師・医学博士。日本内科学会認定医。専門はアレルギー、呼吸器。日本内科学会、日本呼吸器学会、日本アレルギー学会、日本薬学会などに所属。１９８１年東京大学薬学部卒業。１９８４年東京大学薬学部大学院生命薬学専攻修士課程修了。麒麟麦酒株式会社に入社し、エリスロポイエチン開発を手がけた後、大阪大学医学部再入学。１９９５年同大卒業後、東京大学医学部附属病院、国立国際医療センターで臨床研修。国立感染症研究所でレトロウイルス研究により医学博士取得。２０１０年より現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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