大人の健康づくりと子育てのことをマンガにしてみた。

かさね【著】

リーブル出版（2024/12発売）

• サイズ A4判／ページ数 107p／高さ 30cm
• 商品コード 9784863384323
• NDC分類 498.3
• Cコード C0077

内容説明

テキトーな保健師がマジメに描いた！医療従事者で母である著者が描くゆる～く学べる４コママンガ。

目次

子育てのこと（ストレス；想像力；眠りの質；ねかせつけ；配膳はこどもにおまかせ　ほか）
大人の健康づくり（健診の受け方と受けた後；大人の誕生日；習慣化のコツ（私の場合）
けんこう目標のつくり方（私の場合）
ヘルスリテラシー　ほか）