男子弁当ＨＡＮＤＢＯＯＫ―弁当持参の男子応援ＢＯＯＫ

弁当男子応援委員会【編】

ユニ報創（2009/07発売）

• サイズ A5判／ページ数 113p／高さ 22cm
• 商品コード 9784862961549
• NDC分類 596.4
• Cコード C2076

出版社内容情報

節約・健康・ちょいモテに効果アリ！
気軽で気楽な男子が作るオトコの弁当ハンドブック！
素顔の弁当男子紹介や、男子弁当ならではのスペシャルレシピ、一週間を1000円で乗り切る方法など情報満載！

内容説明

節約・健康・ちょいモテに効果アリ！気軽に気楽に男子弁当。男子が作るオトコの弁当ハンドブック。

目次

男子弁当かくあるべし！
男子弁当初心者指南
我ら弁当男子！
ランチＧＥＡＲカタログ
食欲そそる系おかず
男子弁当知恵手帖
調味料カタログ
一週間を１０００円で乗り切る方法
男子料理の一工夫
懐かし弁当
こんなおにぎり食べたい！
ミリ弁当に挑戦！
おべんとヘキサゴンっ
男子弁当の友
冷食を弁当にする
お役立ちグッズカタログ
男子のための健康ガイド

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[入道雲]

ひたすら弁当写真の構成ではなく、弁当箱や調理道具の紹介、基本的な料理のテクニックやお弁当のおかず向きなレシピ紹介。 観ても楽しい、読んで為になるお弁当本。 お弁当派にはオススメ。

2017/07/30

[おかゆん]

男子が作るお弁当なのですがおいしそうなものばかり！！

2017/05/18