出版社内容情報
心と体の「3つの意識」を変えるだけで、本来の輝きを取り戻せる!
「美容室やエステに通っても、髪や外見の悩みがなくならない」
「見た目に自信がないから、美容を諦めている」
「仕事でもプライベートでも満たされない……なぜ?」
こうした悩みのループに陥っている方には、自分の一部分=〝ポイント〟ばかり見る癖があります。その結果、常にコンプレックスに囚われていることが、悩みが尽きない一つの原因です。ありのままの自分を認め、自分なりの理想像をしっかり持ち、心と身体のバランスを取ることで、自然体で自由に自分を表現できるようになります。すると「一緒にいて心地いい」を思われるような雰囲気を醸し出せるようになります。本書では、自己分析やワーク、身体のバランスチェックなどを通して、いい雰囲気を身に付けて、豊かな人生を目指していきます。
内容説明
仕事、就活、恋愛、婚活、受験、人間関係で効果抜群!!「感じがいい」「品がある」「育ちがよさそう」、理想の雰囲気はカンタンに作れる!いい雰囲気が身につく「美のレシピ」教えます!
目次
1 雰囲気がいい人が大切にしていること(「印象」が「雰囲気」を作る;なぜ微妙な雰囲気になるのか? ほか)
2 コンプレックスから心の中を眺めてみる(自己肯定感を自己分析;ジャッジ度を自己分析 ほか)
3 なりたい自分の理想像を見つける(自分の理想像について考えよう;いつも抑えている自分に気づこう ほか)
4 今の自分の姿を知る(体の状態を確かめる;「まっすぐ立つ」を知る ほか)
5 “フレーム”で自分を表現する(“フレーム”の土台は「髪」「表情」「姿勢」;“リセット”と“筋膜リリース”で“フレーム”を整える ほか)
著者等紹介
浦郷栄二[ウラゴウエイジ]
通称・浦Go〓。美容師歴20年。美容室・エステサロンオーナー。高校卒業後、美容師の道へ。3年間働きながら美容専門学校へ通い、美容師免許を取得後に渡英。ロンドンコレクションの舞台裏などで経験を積む。帰国後は大手の美容サロンに勤務し、29歳で独立。これまで延べ5万人以上の悩みに寄り添ってきた経験から、髪や姿勢を整えることで理想の印象を作りだす、「インプレ」を開発。根本的な美容ケアを目指す。現在は都内の美容室・エステサロンの経営に携わりながら、美容師の価値向上のための活動も行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。