表情で体が変わるかんたん笑顔呼吸

門川 義彦【著】

総合法令出版（2019/06発売）

• サイズ B6判／ページ数 181p／高さ 19cm
• 商品コード 9784862806901
• NDC分類 498.3
• Cコード C0030

出版社内容情報

あなたの呼吸は間違っている！？
「笑顔になる＝口角を上げる」と鼻が開き、新鮮な空気が鼻呼吸で体に取り込まれて、健康になります。いつでもどこでもできる呼吸法をご紹介。また、コミュニケーションにおける笑顔のコツ、日本人的な自然な笑顔、あなたの笑顔が何タイプかわかる笑顔診断、さらに、素敵な笑顔を作るための「割り箸ストレッチ」「ハッピー体操」といった笑顔＆健康メゾットも紹介していきます。著者は「笑っていいとも」「アッコにおまかせ！」などテレビ出演も多数。

内容説明

笑顔になるだけ、口角を上げるだけで口呼吸から鼻呼吸へ。呼吸が変わると体がラクになっていく。簡単、シンプル、どこでも、すぐできる呼吸法。

目次

１章　日本人の呼吸がピンチ！あなたの不調は口呼吸が原因！？
２章　「口角を上げるだけ」で鼻呼吸がしやすくなる！
３章　笑顔呼吸がしやすくなる！表情筋トレーニング
４章　あなたの「真顔」を「和み笑顔」に変える方法
５章　笑顔コミュニケーションの７つのルール
６章　もっと笑顔になるための生活習慣のヒント

著者等紹介

門川義彦［カドカワヨシヒコ］
株式会社笑顔アメニティ研究所代表取締役。笑顔コンサルタント。１９７４年に明治学院大学経済学部卒業後、大手アパレルメーカー鈴屋に入社。後に地区エデュケーター、玉川高島屋店長、ファッションビジネススクール事務局長、営業本部販売ディレクターを歴任し、１９８９年に笑顔コンサルタントとして独立。これまでに全国の小売業、製造業、運輸業、行政・公的機関など約１０万人、８００社以上に笑顔研修を行う。国内経済誌はもとより、ロサンゼルスタイム誌の１面に取り上げられたほか、イギリスＢＢＣ放送で度々取材を受け、世界で唯一の笑顔コンサルタントと紹介される。２００３年に日本文化振興会『社会文化功労賞』受賞。２０１８年株式会社日本笑顔推進協会会長就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。