内容説明
人間力が高まる自分磨きの２８のヒント。
目次
自分磨きの５つのキーワード（夢；精神力；人間関係力；コンディショニング；人生設計）
自分磨きの２３のメッセージ（自分を知ることが大事；常に前向きに；休みの日こそチャレンジ；雰囲気作りが肝心；時には開き直る ほか）
著者等紹介
杉山愛［スギヤマアイ］
スポーツキャスター。元プロテニスプレイヤー。２００９年１０月の引退まで、１７年間プロツアーを転戦。ＷＴＡツアー最高世界ランクはシングルス８位、ダブルス１位。グランドスラムでは、女子ダブルスで３度の優勝と、混合ダブルスでの優勝を経験。グランドスラムのシングルスでは、連続出場６２回という世界記録も樹立。五輪は４回連続出場。引退後、ジュニア育成プロジェクト『Ｒｏａｄ ｔｏ Ｇｒａｎｄ Ｓｌａｍ』を立ち上げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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jessy
3
勝負についての捉え方で長年モヤモヤしていた思いが腑に落ちた。ライバルがいたほうが、刺激されてもっと頑張れるタイプの人。一方、人のことより、自分と向き合うことで頑張れるタイプの人もいる。 これは「自分の哲学にかかわる部分」というのがとても納得。どちらが自分にとっての原動力になるか。なるほど。2019/06/01
Great Eagle
2
杉山愛ちゃんいいよね。初めての本でしたが、なんとなく想像した通りでした。新しいパートナーがいたとは知りませんで、少々がっかりですが仕方ありません。それにしても、いろいろ教えられます。もっと書いて頂けるといいのですがね。2014/10/15
Humbaba
2
スポーツ選手にとって，勝負の結果というのは非常に重要なものである．それに執着するのは，ある意味で当たり前のことといえるだろう．しかし，ただ勝負に勝つだけではなく，自分が何を求めて戦っているのかを見つめなおしてみるのも大切である．2012/05/08
ゆきんこ
1
杉山愛ちゃんの前向きな生き方、自分のコントロールの仕方が書かれていた。 2024/11/03
kinjiro
0
天然な人な雰囲気がします2013/06/26
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