内容説明
様々な分野で効果立証中。今までの脳トレとは違う画期的な新しいプログラム。自分のレベルに応じて調整可能な全３１種類のエクササイズを収録。
目次
第１章 シナプソロジーを知ろう（開発の経緯「何がきっかけだったのか？」；新たな刺激を与えるプログラム 身体を動かして脳を活性化 ほか）
第２章 シナプソロジーをやってみよう！１対１編（１対１のエクササイズ；エクササイズ１ テニスラリー ほか）
第３章 シナプソロジーをやってみよう！グループ編（グループでできるエクササイズ；エクササイズ１ ファイブスルー ほか）
第４章 シナプソロジーをやってみよう！番外編（体力に自信がある方；子ども向け ほか）
第５章 脳とシナプソロジーの関係を知る（心身の健康には脳が健康でなければならない；脳の働き・仕組みを知る ほか）
著者等紹介
藤本司［フジモトツカサ］
昭和大学名誉教授（脳神経外科）。シナプソロジー医学顧問。アレクサンダーテクニークＢＣ医学顧問、さがみリハビリテーション病院顧問、日本脳神経外科学会専門医、日本脳卒中学会専門医、日本脳神経超音波学会名誉会員。日本脳神経外科漢方医学会顧問、横浜地方裁判所専門委員、日本の脳神経外科の第一人者である（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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emirio
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セロトニンが減少するとうつ病、神経細胞やアセチルコリンの減少は、アルツハイマー病、ドーパミンの減少はパーキンソン病、過剰になると統合失調症になる。脳を使って体を動かすことで、神経ネットワークが活性化され、神経細胞の新生やシナプス増加がおこる。受容体は刺激の強弱で表面に出てくる頻度や数が変化するため、刺激が多ければ受容体も増加する。シナプソロジーで活性化する。難しすぎると精神的な負担となり脳の活性化につながらない。希望を持てる内容だが、なかなかシナプソロジーが難しそう。2020/02/01
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