腸が変われば人生が変わる！―食事と薬と健康の話

小林 位郁心【著】

三和書籍（2020/07発売）

• サイズ 46判／ページ数 216p／高さ 19cm
• 商品コード 9784862514097
• NDC分類 498.3
• Cコード C2077

内容説明

お話しします！腸と心の密接な関係。薬はリスク。

目次

第１章　腸と薬と健康の話（腸に首ったけ；性格を変えないと死ぬよ！！；腸の役割　ほか）
第２章　人生から学んだ私のひとり言（美しくいるために；かきくけこが大事；「ねばならない」なんて、ナンセンス　ほか）
第３章　いっこさんの何でも相談室（美しい肌を作りたい；不妊治療をしています。何か他に方法は？；花粉症で悩んでいます　ほか）

著者等紹介

小林位郁心［コバヤシイクコ］
１９４９年大阪府生れ。１９７２年神戸薬科大学卒業。薬剤師・臨床検査技師・ビタミンアドバイザー（ＵＣＬＡ　ＣＥＮＴＥＲ）。フットケアセラピスト・細胞矯正士・ＴＣカラーセラピスト。総合病院、調剤薬局などに勤務の後、現在、ヘルストランスレーターとして“薬に頼らない人生を”“腸の大切さ”などのテーマで、地方自治体や企業、各種団体などの依頼により健康講演会を開催。また、個人健康相談にも対応している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[ゆうたんぽぽ]

公立図書館で利用できる電子書籍にて読んだ本。腸活という言葉をよく聞くようになり、わたしも最近それを意識するようになった。どの本にも大抵、小麦は取りすぎるなとある。わたしはパンやパスタが大好きで、パンは毎朝当たり前に食べてきた。それを最近辞めて、なるべく小麦摂取を控えた。確かに胃腸への負担が軽くなった。体重減少まではまだ至らないが、このまま控える生活を心がけていきたいと思っている。

2022/06/09

[M K]

体に良い食品 ①ポーレン ②アロエベラ ③プロポリス

2021/11/02