内容説明
お話しします！腸と心の密接な関係。薬はリスク。
目次
第１章 腸と薬と健康の話（腸に首ったけ；性格を変えないと死ぬよ！！；腸の役割 ほか）
第２章 人生から学んだ私のひとり言（美しくいるために；かきくけこが大事；「ねばならない」なんて、ナンセンス ほか）
第３章 いっこさんの何でも相談室（美しい肌を作りたい；不妊治療をしています。何か他に方法は？；花粉症で悩んでいます ほか）
著者等紹介
小林位郁心［コバヤシイクコ］
１９４９年大阪府生れ。１９７２年神戸薬科大学卒業。薬剤師・臨床検査技師・ビタミンアドバイザー（ＵＣＬＡ ＣＥＮＴＥＲ）。フットケアセラピスト・細胞矯正士・ＴＣカラーセラピスト。総合病院、調剤薬局などに勤務の後、現在、ヘルストランスレーターとして“薬に頼らない人生を”“腸の大切さ”などのテーマで、地方自治体や企業、各種団体などの依頼により健康講演会を開催。また、個人健康相談にも対応している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ゆうたんぽぽ
2
公立図書館で利用できる電子書籍にて読んだ本。腸活という言葉をよく聞くようになり、わたしも最近それを意識するようになった。どの本にも大抵、小麦は取りすぎるなとある。わたしはパンやパスタが大好きで、パンは毎朝当たり前に食べてきた。それを最近辞めて、なるべく小麦摂取を控えた。確かに胃腸への負担が軽くなった。体重減少まではまだ至らないが、このまま控える生活を心がけていきたいと思っている。2022/06/09
M K
0
体に良い食品 ①ポーレン ②アロエベラ ③プロポリス2021/11/02
