内容説明
厳しい二極化時代の現代に心の輝きの中で、強く楽しく生きる！構造改革時代の新しい生き方。この本の言葉に耳を傾けて見て下さい。
目次
１ 豊かな個人の時代の始まり
２ 自分を楽しむ
３ 安らぎは集中力の向上に
４ 和らぎの音楽世界を
５ 自然と共に生きることの未来
６ 健康と気力の充実を創る
７ 月の力を生かして
８ 満ちる心
９ 荒波の時代の中でも！
１０ 美しい生活の時代へ
著者等紹介
川村耕一［カワムラコウイチ］
環境・教育・少子化・雇用問題などを中心とした社会評論家。メンタル・インプルーブメント・センター『黎月会』を主催。大学生の頃から冬山の単独登山などを通して、自己の内面との対話を探求する。座禅や瞑想に興味を持ち修業するとともに、合気道や杖術の稽古も行い、呼吸法や太極拳も学ぶ。自分の心を見つめていくことの中で「自分を楽しむ生き方」を提唱する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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