内容説明
手に気が満ちれば、すべてが“使える技”に！手すりワーク、木刀や長棍の握り方、結印（手指のポーズ）…ｅｔｃ．鄭子太極拳など、様々な武術や身体技法をベースとした内部エネルギー発生法の中から、効率的なドリルを厳選して紹介。
目次
第１章 「何か妙なもの」を実感するために
第２章 内部エネルギーの流れ
第３章 アーク（ＡＲＣ）１―蓄積（Ａｃｃｕｍｕｌａｔｅ）
第４章 アーク（ＡＲＣ）２―跳ね返り（Ｒｅｂｏｕｎｄ）
第５章 アーク（ＡＲＣ）３―キャッチ（Ｃａｔｃｈ）
第６章 内部エネルギー修得カリキュラムからの卒業
第７章 リラクゼーション（達人ｖｓ鍛錬方法）
著者等紹介
メレディス，スコット［メレディス，スコット］ ［Ｍｅｒｅｄｉｔｈ，Ｓｃｏｔｔ］
１９５８年米国生まれ。武術歴は４０年以上（ボクシング、長拳、八極拳、居合道、システマ、太気拳、太極拳“陳家、楊家等”、形意拳など多数）。鄭子太極拳の創始者、鄭曼青の高弟より鄭子太極拳を学ぶ。マサチューセッツ工科大学博士号取得。研究員としてＩＢＭ、アップル社、マイクロソフト社に２５年勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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yyhhyy
3
中国武術の気の修得のコツをアメリカ人が解説。正直なところ自分のような門外漢にはわからなかったし、最初の方に出てくる体制すらしんど過ぎた。 2022/10/16
