内容説明
完璧なタイミングとレーザー光線並の緻密さで、狂人的パワーを発揮！！システマのストライクは、一般的なパンチとは全く異なるコンセプトに基づき、闘争相手に（時には治療対象者に）、精密かつ完璧なタイミングで圧力を与える能力である。本書では、システマ創始者が最も信頼を置くヴラディミア・ヴァシリエフが体系化した習得法を、数々のベストセラー武術書を送り出してきたスコット・メレディスがわかりやすく紹介！
目次
第１章 システマ「ストライク」への３Ｗ１Ｈ（Ｗｈａｔ、Ｗｈｏ、Ｗｈｙ、Ｈｏｗ）
第２章 ユニバーサル・ブレスワーク
第３章 基本概念
第４章 構造
第５章 ツール
第６章 ターゲット
第７章 ストライクのトレーニング
第８章 ラボタ（ドリルセット）
第９章 超越
第１０章 より良いライフ実現のための呼吸法
第１１章 システマ達人誕生の秘話
付録
著者等紹介
ヴァシリエフ，ヴラディミア［ヴァシリエフ，ヴラディミア］ ［Ｖａｓｉｌｉｅｖ，Ｖｌａｄｉｍｉｒ］
ロシア武術システマ創始者であるミカエル・リャブコ（ロシア陸軍特殊部隊大佐）と共にトレーニングを積む。後にカナダに移住し、国外初のスクールを設立。以来４０カ国３００以上のスクールで指導やインストラクター認定を行い、受賞トレーニングフィルムも多数作成。ロシア政府から「栄誉勲章」「忠勇勲章」など数々の勲章を授与される。現在、トロントのシステマ本部、世界各地のセミナーやキャンプ、ビデオプログラムを通じてトレーニングを提供している
メレディス，スコット［メレディス，スコット］ ［Ｍｅｒｅｄｉｔｈ，Ｓｃｏｔｔ］
長い武術歴を有し、ヴラディミア・ヴァシリエフよりシステマインストラクターの公認を受ける。マサチューセッツ工科大学の博士号を有し、ＩＢＭ社、アップル社、マイクロソフト社にヒューマン・マシン・インターフェース技術のシニア研究員として３０年程勤務。日本、中国の言語・文化に精通し、世界中の武術家、格闘家とのトレーニング経験も豊富に持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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