内容説明
広大な大陸で、独自に発達・進化した中国武術の数々。その武林に分け入り、達人たちとの交流の中で託された極意。自らの長年の実践によって感得された核心を語る。
目次
第１章 実戦への架け橋―対練・推手（対練―実戦のための段階練習；陳氏太極拳の推手 ほか）
第２章 八極拳の実戦練法（槍法と拳法は一理同体；八極拳の対練 ほか）
第３章 各派の実用法と絶招（八極拳の絶招と“八大招”；迎門三不顧―三度打って顧みず ほか）
第４章 内家拳の実戦法「粘連散手」とは何か？（粘連散手；王宗岳の『太極拳論』 ほか）
