目次
プロローグ 「なんとなく不安」な毎日（人生を変えるきっかけ；８ケ月前の「なんとなく不安」な毎日 ほか）
第１章 心の法則―人は心で動く（不安は成功のあとにやってくる；周りを見えなくする感情 ほか）
第２章 想念の法則―心は人に伝わる（思いがけない不安との出会い；心が持つ新たな力 ほか）
第３章 因果の法則―心は循環する（理由の見当たらない不安；すべての結果に原因がある ほか）
第４章 絆の法則―縁と絆のつながり（「なんとなく不安」の行方；人と人との在り方 ほか）
エピローグ スッキリとした「しあわせ」な人生（８ヵ月後の「しあわせ」な毎日；感謝の心は満足を示す ほか）
著者等紹介
澤谷鑛［サワタニコウ］
１９５０年広島県宮島生まれ。立正大学文学部卒。詩人・浅野晃氏に師事し同大学院へ。中学時代から人間や人生の意義について興味をもち、心理学、禅、成功哲学、親子や家族の絆などの研究を始める。大学時代より国文学・日本の神話の研究に心理学を取り入れて研究。その傍ら、主に家族関係のカウンセリングを実践し始める。講演をはじめ、カウンセリングやグループ・セラピーの講師として３０年あまり活動。「しあわせな人生の実現をサポートする人材養成講座」を１年１ヶ月かけて行い、現在、３年目に入っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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