過去をきちんと過去にする―ＥＭＤＲのテクニックでトラウマから自由になる方法

シャピロ，フランシーン【著】〈Ｓｈａｐｉｒｏ，Ｆｒａｎｃｉｎｅ〉/市井 雅哉【監訳】

二瓶社（2017/08発売）

• サイズ 46判／ページ数 312p／高さ 19cm
• 商品コード 9784861080814
• NDC分類 146.8
• Cコード C3011

内容説明

小さな失敗であれ、大きなトラウマであれ、人はだれでも記憶や、自分では覚えていない、あるいは完全に理解できない体験に影響を受けている。本書は、実用的なテクニックを紹介することにより、人間のさまざまな症状の謎を解き、自分の人生を自分でコントロールすることを望む読者に力を与えるものである。

目次

１　自動的な反応
２　心、脳、そして重要な何か
３　気候？それとも天気？
４　何が人間を動かすのか？
５　隠れた風景
６　できればしたいけれど、できない
７　脳、身体、心の結び付き
８　私に何を望むの？
９　全体の一部
１０　ストレス下から健全以上へ
１１　現実に役立てる
付録

著者等紹介

シャピロ，フランシーン［シャピロ，フランシーン］ ［Ｓｈａｐｉｒｏ，Ｆｒａｎｃｉｎｅ］
米国カリフォルニア州パロアルトの精神研究所の上級研究員およびＭＥＤＲ研究所の所長を務め、非営利団体のＥＭＤＲ人道支援プログラムの設立者でもある。ＥＭＤＲ創始者として、心理療法のための国際ジークムント・フロイト賞（ウィーン市）、トラウマ心理学実践への卓越した貢献に対するトラウマ心理学部門賞（アメリカ心理学会）、心理学における卓抜した科学的業績賞（カリフォルニア心理学会）を受賞。世界中の心理学関連会議や大学での講演に招かれている

市井雅哉［イチイマサヤ］
兵庫教育大学大学院発達心理臨床研究センター教授。本多クリニック、臨床心理士。専門行動療法士。ＥＭＤＲＩＡ認定コンサルタント。ＥＭＤＲ研究所トレーナー。日本ＥＭＤＲ学会理事長。日本行動療法学会編集委員。ＥＭＤＲ　Ａｓｉａ理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ひろか]

EMDRに関する翻訳書籍はおそらく全て読んでいるが、本書により、EMDRがまた次の段階に上った事がわかる。キーワードはセルフケア。

2017/09/18

[kawamura]

自分の中にある、未処理の記憶が精神だけで無く、身体にも 影響を及ぼしてしまうと言う。 過去に両親に置き去りにされれた記憶をきちんと処理せずに大人になってしまえば、自分には価値が無い、と思い込んでしまうような形だ。 この記憶を処理する手伝いをするのが、EMDRと呼ばれるカウンセリング技法であるようだ。 著者は世界中の人を素晴らしい人生を送れるようにしたい、という情熱の持ち主のようで、非常に力強い言葉を書いていた。ここに紹介する。 人生をやり直すのに、早すぎることも、遅すぎることも無い。

2018/06/30

[arekore]

トラウマの影響やEMDRの概要はおおよそわかった。 本全体としては重たいストーリの割合が多く、理論やメソッドは全体の2～3くらいに思えた。EMDRを普及させたいのはわかるが、あまりにも万能で全てこれでよくなると勘違いする人がいるのではと懸念も感じた。 もうちょっと理論やメソッドの部分が書かれてあることを期待したのだが、期待外れだった。

2023/05/14