内容説明
健康は医学の力だけでは維持できない！普段の生活から最新の技術まで、色々知って、考えて、やってみなけりゃ損をする。
目次
第１章 “１億総不健康時代”への警鐘（病気じゃないけど健康でもない―未病とは？；健康の山、今のあなたは何合目？―健康と病気の境界線；忍び寄る突然死の恐怖―生活習慣病予備軍 ほか）
第２章 カラダとココロが私のすべて（始まりはたった１個の細胞だった―生命の誕生；私をつくっているもの―水と空気と食べ物と；良い細胞＝健康？―細胞・臓器の稼働率 ほか）
第３章 ライフスタイル改善へのアプローチ（人がもつ、生まれながらの生命力―自然治癒力；免疫力を高めるには？―代替医療を活用しよう；非物性レベルからのアプローチ―ＱＲＳテストと情報水 ほか）
著者等紹介
万井正章［マンイマサアキ］
１９４５年兵庫県播州赤穂生まれ。医学博士。１９７１年関西医科大学卒業、同年京都大学産科婦人科学教室入局、彦根市立病院、日本専売公社京都病院、冨田病院医長を経て、１９８０年京都市左京区に産婦人科医院を開業。１９９４年ゴルフ中の痙攣でサプリメント（健康補助食品）の有用性を体感し、「活性酸素」について知る。調べていく過程で、文明の享受を目指す現代社会の中では、ただ安穏と生活をしていることは非常に危険だと気付き、携わっている医療の現場で予防医学・予防医療の必要性の啓蒙に取組む。２００１年「ＱＲＳテスト」に出会い、臨床の場に取り入れる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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