Ｂｕｓｉｎｅｓｓ ＣｏｍｉｃＳｅｒｉｅｓ まんがで身につく続ける技術

石田 淳【著】/臼土 きね【漫画】

あさ出版（2016/04発売）

• サイズ B6判／ページ数 167p／高さ 19cm
• 商品コード 9784860638726
• NDC分類 140.18
• Cコード C2034

出版社内容情報

石田淳氏のベストセラー「続ける技術」のビジネスコミック。行動科学マネジメントによる、続けるポイントを指南。

内容説明

仕事、勉強、早起き、貯金、禁煙、ダイエット、トレーニング…やる気がなくても、努力しなくても、続けられる。三日坊主のあなたを変える、究極のセルフマネジメント術。「行動科学マネジメント」のメソッドで、思い通りにコントロールできる！！

目次

「続ける」ために必要なこととは？
１　「過剰行動」と「不足行動」
２　足りない行動の増やし方
３　やめたい行動の減らし方
４　「続ける技術」で目標を達成する
「続ける技術」があなたを変える

著者等紹介

石田淳［イシダジュン］
社団法人行動科学マネジメント研究所所長。（株）ウィルＰＭインターナショナル代表取締役社長兼最高経営責任者。米国行動分析学会（ＡＢＡＩ）会員。日本行動分析学会会員。日本の行動科学（分析）マネジメントの第一人者。アメリカのビジネス界で絶大な成果を上げる行動分析学、行動心理学を学び、帰国後、日本人に適したものに独自の手法でアレンジ。「行動科学マネジメント」として展開させる。精神論とは一切関係のない、行動に焦点をあてた科学的で実用的なマネジメント手法は、短期間で８割の「できない人」を「できる人」に変えると、企業経営者や現場のリーダー層から絶大な支持を集める

臼土きね［ウストキネ］
栃木県生まれ。角川書店、小学館などで多くの賞を受賞し、さまざまなコミック誌で掲載経験を持つ。現在は、企業向け漫画を中心に幅広く活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[emi]

毎回目標を立てるのに続かない、or、この習慣を辞めたいのにやめられない…そんな人が思いつくのは「努力」。でもそれは不要ですという一冊。意思とか努力とかでクリアしてきた人も、そんなの才能ある人の話だから無理無理って流してきた人も、行動に焦点を当ててやればするすると習慣化できますよーという内容。確かに習慣化できてることは、自然とこれができてるなぁと思ったので、好きで興味があることよりも、やらなきゃいけないことや、やれるようになりたいけど苦手なことに試してみるのがいいかも。私も春の試験、この方法でやってみます。

2016/11/20

[みち]

漫画でとても読みやすかった。続けるには環境が大事。「やる気がなくても、努力しなくても、続けられる」この言葉に騙されたと思って実践してみようかな。

2016/06/24

[おおたん]

サクッと読めました。継続するための本です。漫画でストーリー仕立てで読めるため、理解しやすいと思います。自己啓発にしても、勉強にしても、投資でも、運動でも、「継続」はキーワード。その継続するための方法と続かない理由を知ることは、何事においても役に立つと思います。まずは、読んでみてもいいと思います。◆過剰行動と不足行動◆行動科学マネジメント◆先行条件→〜だから、行動→〜する、結果条件→その結果、〜になる

2021/08/03

[くろいち]

【どんな行動にも理由と結果がある】①先行条件（理由）➔②行動➔③結果条件 ◎まず、続けたい行動である「ターゲット行動」を決める➔そのターゲット行動が「過剰行動」なのか「不足行動」なのか考える ◎フロント、アフター行動リサーチでターゲット行動が起きる直前の環境を明らかにする ◎過剰行動ならその環境を避けるようにし、不足行動ならその環境を増やしてやる ●内容は『「続ける」習慣』と一緒だが、フロント行動リサーチシート、アフターリサーチシート、行動契約書など、書き込むことでさらに効果が上がりそうな部分が増えている

2016/06/22

[イワトコナマズ]

キンドルの一か月に一冊無料で読めるというサービスで読みました。勉強やダイエットなど続けたいと思っていても続けらないことをどうやったら続けられるのかについて、精神論ではなく続けるための具体的な方法が書いてあります。続けるために重要なのは、自分の行動を記録、分析し、環境を整えることにあるようです。

2016/04/29