長生きするのはどっち?

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長生きするのはどっち?

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  • サイズ B6判/ページ数 223p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784860637262
  • NDC分類 498.38
  • Cコード C0030

内容説明

健康法、食、日常習慣、薬、病院選び、がん…知らないとヤバい健康の真実!!実は誤っている危険な情報を知り、本当に正しい健康知識を身につける。長生きするための35の「どっち?」

目次

第1章 「医療」のどっち?(「クリニック」と「総合病院」調子が悪いときに行くべきはどっち?;「大学病院」と「中堅病院」手術をするならどっち? ほか)
第2章 「薬」のどっち?(「西洋薬」と「漢方薬」医者が心配しながら処方しているのはどっち?;「定番の薬」と「ジェネリック」選ぶならどっち? ほか)
第3章 「健康法」のどっち?(スポーツをする人としない人短命なのはどっち?;「ゴルフ」と「テニス」突然死しやすいのはどっち? ほか)
第4章 「食」のどっち?(「一日三食を規則的に食べる」と「食べたいときに食べる」太るのはどっち?;「食前」と「食後」脂肪が燃焼するのはどっち? ほか)
第5章 「日常生活」のどっち?(ストレスがある人とない人ウイルスに侵されるのはどっち?;「仕事好き」と「仕事嫌い」心筋梗塞で死ぬのはどっち? ほか)

著者等紹介

秋津壽男[アキツトシオ]
秋津医院院長/日本内科学会認定総合内科専門医/日本循環器学会認定循環器専門医/日本医師会公認スポーツドクター/日本体育協会公認スポーツドクター/日本禁煙学会認定禁煙専門医。1954年(昭和29年)和歌山県生まれ。1977年大阪大学工学部を卒業後、再び大学受験をし、和歌山県立医科大学医学部に入学。1986年に同大学を卒業後、循環器内科に入局し、心臓カテーテル、ドップラー心エコー等を学ぶ。その後、東京労災病院等を経て、1998年に品川区戸越銀座に秋津医院を開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

mitei

216
中々為になりそうだが、結局本当かどうかは分からないなぁ2016/05/14

ユウユウ

40
図書館で立ち読み。一概には言い切れないでしょうけどね。2016/02/17

James Hayashi

23
運動のし過ぎも良くない。サウナは百害あって一利なし。キューピーマヨネーズにトランス脂肪酸が含まれていることなど参考になった(アメリカ版キューピーにはその標記がされていなかった)。2019/05/03

なっち

21
『胃カメラ嫌いとバリウム嫌い 胃がんになるのはどっち?』『炭水化物抜きと一日一食 寝たきりになるのはどっち?』など興味深い質問が35個。この手の本は考えを押しつけてくるものが多いのですが,この本はそういう押しつけがましさがなく,読みやすく良かったです。2015/04/07

James Hayashi

20
ジョギングが身体に良いとの思い込み。健康そうな苺などのフルーツから糖分の取りすぎで糖尿病の危険があること。水の飲み過ぎも良くない。常識を疑ってみる必要あり。2021/02/14

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