内容説明
“頸痛・腰痛・足のしびれ”消えるかも！“うつ”治るかも！“物忘れ”減るかも！本人元気になるよ！家庭が明るくなるよ！幸せは自分自身の改革から！
目次
第１章 人間は、いかにすれば強くなるかを理解するために
第２章 良眠無くして健康無し
第３章 健康になる食べ方
第４章 お腹をこわしてしまったら
第５章 お相撲さんも腹八分目―楽しく力強く人生を過ごそう
第６章 糖尿病（２型）とは＝運動不足（食後）食べ過ぎ（夕食）の疾患
第７章 あなたも、あなたもアレルギー
第８章 人生を変える毎日の運動
第９章 さまざまな病気
著者等紹介
浅輪喜行［アサワヨシユキ］
１９３６年長野県生まれ。１９６２年信州大学医学部卒業。１９６３年京都大学にて７年間心臓疾患手術の麻酔に専従。１９６９年京都桂病院内科勤務（７年間）。１９６９年京都府長岡京市にてアサワ医院開業（４８年間）。１９７３年京都大学医学博士号取得。テーマ：心拍出量変動の指標としての脈圧・脈数の意義（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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