内容説明
行列のできるお医者さんが血圧、はかってはかって５０余年…花粉症治療、２５万人以上…膨大なデータと臨床にもとづく目からうろこの提言。健康で長生きをするために、あなたも今日から生活改善にとりかかろう！
目次
第１章 眠前血圧を４回測れ！―あなたの寿命がわかる（正常血圧変化；これが異常血圧変化；睡眠時血圧が生死を分ける ほか）
第２章 長寿 漬物も上手く食べなきゃ心が寿命を決める（４７都道府県別平均寿命；塩は寿命を縮めるでしょうか？；長野県人の生活～１日７回お茶と漬物 ほか）
第３章 あなたも、あなたも、アレルギー（アレルギー症状は花粉症（抗原）よりも元気さで決まる
結論…極論を申します
したがって、アレルギーを克服するためには、“気力・体力が出る生活を心がけねばならない”）
著者等紹介
浅輪喜行［アサワヨシユキ］
１９３６年長野県生まれ。１９６２年信州大学医学部卒業。１９６３年京都大学にて７年間心臓疾患手術の麻酔に専従。１９６９年京都桂病院内科勤務（７年間）。京都府長岡京市にてアサワ医院開業（４５年間）。１９７３年京都大学医学博士号取得。テーマ：心拍出量変動の指標としての脈圧・脈数の意義（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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