内容説明
印象体重は、脚で決まる。長さは関係ない。ツヤ、メリハリ、しなやかさ。この3点さえ押さえれば、脚は変わる。家にあるものでできる神メソッドを55分収録。
目次
第1章 意識力―脚ヤセへの近道は、自分を愛する美への習慣を高めること
第2章 美筋力―むくまない、太らない筋力をつければ、劇的に生まれ変われる
第3章 艶肌力―印象年齢はツヤで決まる。なまめかしい脚をつくる極意
第4章 食事力―太りにくい体は一生の財産。金子流・簡単食欲コントロール術
第5章 演出力―姿勢、立ち居振る舞いで、マイナス3キロは違って見える
第6章 衣裳力―着ヤセする服・靴を選んで、女前に磨きをかける
著者等紹介
金子エミ[カネコエミ]
1998年のモデルスタートから現在に至るまで、CM100本以上、雑誌出演数百本をこなす、カリスマパーツモデル。現在40歳、2児の母でもあり、仕事と家事を両立していくために編み出した“セルフエステ”に注目が集まり、パーツ美容研究家としても活躍の場を広げている。2010年には、オリジナルブランド『emi+0…』を立ち上げ、美脚スリッパや、ボディ用美容液などのプロデュースもしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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