出版社内容情報
「私の美容は“伸び代”が売り！」
「結局キレイは、お風呂でどうにかなる」
40歳から“急な美人化”で話題！ 大沢あかねのお風呂美容術。
「三児の母として育児中心の生活。仕事も、ロケあり・生放送ありで超多忙！ 朝、顔を洗うのもめんどうだった放置肌の私が、36歳から一念発起！ 『私はきれい売りじゃないし…』とサボってきた呪いを、美容が解いてくれました。
「キレイな方がいい」って時代じゃないけど、自分くらいは自分のこと、キレイって思いたい！
手抜きが得意な私が実践している、美肌のためのマイルールをお届けします」
・理由を知る：なんとなく“塗る”から、目的を持って“効かせる”イメージ
・必要なだけ：全部やるのではなく、今日の自分に合う“丁度いい”選択を
・習慣に埋め込む：続ける仕組みを、暮らしの中に埋め込む
・美容オンチだった私も「お風呂美容」だけはサボらなかった！ －－ ふっくら蒸しているような美肌作り
・保湿は“外1：内9”割！ －－ 水を飲んで、汗をかく！ 塗るより大切な、インナーケア思考
・「乳液サンドイッチ」保湿 －－ トコトン潤う！「乳液⇒化粧水⇒シートマスク⇒化粧水⇒乳液⇒クリーム」
・出しっぱ運用 －－ “しまうとサボる”問題を解決。続けるコツは、意思より仕組み！
・リップは３本常備！ほうれい線にはクリームを埋め込む －－― 肌も、唇もトコトン過保護に
・40歳を過ぎてやってきたメイク熱 －－ 若い頃の透明感を再現！ 下地にラベンダーカラーを仕込む
【目次】
内容説明
私の売りは“伸びしろ”です。手抜きが得意な私が実践している、美肌のためのマイルール。
目次
１ ＢＡＴＨ ＴＩＭＥ―結局キレイはお風呂でどうにかなる
２ ＳＫＩＮＣＡＲＥ―気づいたら沼落ち。ズボラ出身・肌管理オタク爆誕
３ ＭＡＫＥＵＰ―肌が変わって色をのせるのが楽しくなった。４０手前で遅れてきたメイク熱
４ ＫＯＲＥＡＮ ＢＥＡＵＴＹ―美容熱をアップデートしてくれる。韓国オンニから学んだこと
５ ＤＩＥＴ―食べた分だけ太る私が目指したのは、ヘルシーで充実感のある体
６ ＭＹ ＭＩＮＤ―完璧じゃないけど、今の自分がけっこう好きかも
著者等紹介
大沢あかね［オオサワアカネ］
１９８５年生まれ。大阪府出身。８歳で子役としてデビュー後、ＴＶ・ラジオ・イベントと幅広く活躍。日本テレビ『ヒルナンデス！』木曜レギュラー。三児の母（１５歳・９歳・６歳）。夫は芸人・劇団ひとり（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
-
- 電子書籍
- ひとり、ふらっと鉄道
