ワニブックス〈ｐｌｕｓ〉新書 病気にならない一生の習慣

池谷 敏郎【著】

ワニブックス（2012/04発売）

• サイズ 新書判／ページ数 191p／高さ 18cm
• 商品コード 9784847065309
• NDC分類 498.3
• Cコード C0247

出版社内容情報

テレビ『世界一受けたい授業』の内容が本になった!!　あなたは、なにげない症状を甘く見ていませんか？「だるさ、倦怠感」「貧血」「高血圧」……etc。この症状の中に、「白血病」「NASH」「肝臓ガン」などの恐ろしい大病が潜んでいる可能性も!?　大病の初期段階の症状をわかりやすく解説しながら、自分で見つけるポイントも紹介。また「健康で100歳まで生きる」ためのシンプル血管習慣も大公開!!　とにかくわかりやすい100寿命時代にぴったりの最新版「家庭の医学」。

内容説明

あなたは、その何気ない症状を甘く見ていませんか？「だるさ、倦怠感」「貧血」「高血圧」…。この症状の中に、「白血病」「ＮＡＳＨ」「大腸ガン」「心筋梗塞」などの恐ろしい大病が潜んでいる可能性も！？大病にならないためには、未病に「気づく」習慣を養うこと。そして、しっかりとした病識を持つこと。大病の初期段階の症状をわかりやすく解説しながら、自分で見つけるポイントも紹介。また、誰にでもすぐできる、１００歳まで長生きするためのシンプル生活習慣も大公開。とにかくわかりやすい予防医学本の決定版。

目次

第１章　未病に気づけば、大病は防げる（日本人のほとんどが「未病人」；未病の最大の敵は「強がり」と「思い込み」　ほか）
第２章　必ず知っておきたい大病の見つけ方―日本人によくある８つの症状を正しく理解する（日本人によくある症状１　だるさ倦怠感；日本人によくある症状２　貧血　ほか）
第３章　まだまだある、気づけないと危険な症状（そんなに水分を摂ったわけではないのに、トイレの回数が増えた；胸の真ん中がしめつけられる　ほか）
第４章　あなたを大病にさせない一生の習慣（血管を健康にすれば大病は防げる；血管力がこの先の人生を決める　ほか）

著者等紹介

池谷敏郎［イケタニトシロウ］
医学博士・医療法人社団池谷医院院長兼理事長。１９８８年、東京医科大学卒業。同大第２内科入局。１９９５年、池谷医院内科・循環器科勤務。心臓、血管、血液など循環器系のエキスパートとして、ＮＴＶ『世界一受けたい授業』、ＴＢＳ『はなまるマーケット』をはじめ数々のテレビ番組に出演し、わかりやすい解説が好評。雑誌、新聞などの執筆活動や講演会など、多方面で活躍中。日本内科学会認定内科専門医。日本循環器学会認定循環器専門医。東京医科大学循環器内科客員講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

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[百日紅]

あんまりだった～。 「最初に、テレビや周りの言うことに振り回されるのはよくない。 そうやって全然病気でもないのに診察に来る人がいる。」 って批判しておいて、いざ読み進めていくと 小さなことでも病気を疑ってかかることで早期発見につながる。 私はこんな病気を見つけたことがある、っていう自慢話や ただただ不安を煽る要因をあげてあるだけになってた感じがする。 もちろんそれで励まされる人もいるかもしれないけど、 私の求めてるものとは違った。

2013/02/15