出版社内容情報
「肌と同じように、ひざも衰える！」世界初！ひざのトラブルを予防する靴「アサヒメディカルウォーク」を開発した(株)アサヒコーポレーションと、ひざの専門医・小野直洋氏(小野整形外科院長)による、ひざを元気にするための健康実用本。ひざにトラブルをかかえている（又は、かかえそうな予備軍）読者を対象にした、ひざの痛みや悩みを解消、予防するための知識や運動のアドバイスが満載！医学的見地と抱負な研究データを基にした最先端のひざ痛対策本です！
内容説明
老舗シューズメーカーとひざの専門医が教える！ストレッチ・鍛え方・ひざに優しいウォーキングのコツから、自分でできる痛みの緩和・予防法にいたるまでを完全網羅。
目次
第１章 ひざの痛みが寿命を縮める！―寝たきりにならないために（よく歩く人は長生きをするという事実；多くの人が、ひざの健康について知識不足 ほか）
第２章 肌と一緒で、ひざも衰える―ひざをもっとよく知ることが重要（「いい基礎の上にいい家が建つ」は足でも一緒；３０００万人以上を悩ます「変形性ひざ関節症」とは？ ほか）
第３章 ひざが健康なら、若返る！―ひざ痛に役立つ知識（正しく歩くことで得られる健康効果；ひざの柔らかさをチェックしてみよう ほか）
第４章 元気なひざの作り方！―ひざ痛は自分で治す（実際に医院ですすめているひざ健康法；ウォーキングが逆効果にならないために ほか）
第５章 ひざ痛に関するＱ＆Ａ
著者等紹介
小野直洋［オノナオヒロ］
１９６７年生まれ。小野整形外科院長。日本整形外科学会専門医。株式会社アサヒコーポレーションメディカルアドバイザー。「健康は足もとから」をモットーに、足と健康に関する研究・講演活動や靴メーカーに対する助言、さらに鈴鹿サーキットでのＦ１副医師団長など、活躍の場は多岐にわたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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