ロング新書 医家１６代の医師が解く 中村天風健康哲学 （新装版）

伊藤 豊【著】

ロングセラーズ（2021/12発売）

• サイズ 新書判／ページ数 274p／高さ 18cm
• 商品コード 9784845451500
• NDC分類 498.3
• Cコード C2247

出版社内容情報

医家16代の医師である著者が、中村天風の人生哲学を「心と体」の深い関係をふまえて、脳科学の専門家の立場からわかりやすく説いた。
その独自の「心身統一法」には、間違いなく病気を克服する力があるという。

「中村天風　健康哲学」の5つの特徴
・人間はもともと健康であるようにできている
・真の健康は心身の統一された純正生活から生まれる
・自然法則に順応した生活態度が肝要
・絶対積極の心をもつこと
・自制と自助こそ健康確立の原動力

内容説明

「肉体的にも精神的にも、あなたは強く、長く、広く、深く生きられる」寿命のある限り、本来、人は死なないようにできています。体には自然治癒力、脳には自己治癒力、それに潜在能力が備わっているのです。

目次

第１章　天風哲学の極意（「実践哲学」であり、「応用哲学」である；人間は強く生きなければならない　ほか）
第２章　「脳科学」で天風先生の教えを読み解く（脳内神経伝達物質のバランスを回復させる天風哲学；よりよい心の状態でいられるために自分の脳内を知る　ほか）
第３章　心と体が喜ぶ「天風式健康法」（生命力を高め、活用する；消極的な観念を積極的なものと取り替える　ほか）
第４章　「絶対積極」大丈夫、必ずうまくいく（プラス思考を継続する；進化と向上を目指す）
第５章　自分に奇跡を起こす「三つの約束事」（積極の心を持つ；不動の心を持つ　ほか）

著者等紹介

伊藤豊［イトウユタカ］
千葉県茂原市出身。医家１６代目。昭和５２年聖マリアンナ医科大学卒業。千葉大学整形外科入局。沼津市立病院、富山赤十字病院、千葉県救急医療センター、川鉄千葉病院勤務。平成８年に茂原機能クリニック開設。整形外科、手の外科、マイクロサージェリー専門。医療法人天榮会茂原機能クリニック理事長・院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[きみたけ]

先日読んだ「巨人が勝てない7つの理由」の中で、広岡達朗元監督が触れていた「中村天風の人生哲学」が気になったので関連本をチョイス。中村天風という人物は、日本の自己啓発講演家、思想家、ヨガ行者、実業家、大日本帝国陸軍諜報員など、様々な肩書を持つ人らしい。茂原機能クリニック院長の伊藤豊先生が、天風哲学の中でも「天風健康哲学」ともいうべきテーマを中心に解説した一冊。「肉体的にも精神的にも、強く、長く、広く、深く生きよう」をコンセプトに、生命力を高め活用する健康法について紹介しています。

2025/10/07