目次
肥満＋油のとり過ぎ＝早死に 余分な油をとる料理法
お酢＋食物繊維＋とうがらし＝やせる ムリなく絶対に成功するトリプルダイエット
胃腸が弱い＋刺激物＝早死に 胃の刺激を和らげる食べ方
肝臓病＋お酒＝早死に つまみを変えるだけで五年寿命が延びる
心臓が弱い＋ウニ・イクラ＝早死に コレステロールを排出する食べ方
食物アレルギー＋原因食品＝ショック死 タンパク質を変性させれば安心
高血圧＋しもふり肉＝早死に 油を変えただけでこんなに違う
腎臓病＋いもの煮っころがし＝早死に 塩分を排出する食べ合わせ
動脈硬化＋ドーナツ＝早死に バランスのとれた、とっておきメニュー
糖尿病＋カツ丼・天丼＝早死に 高カロリーを低カロリーに変える食べ方〔ほか〕
著者等紹介
白鳥早奈英［シラトリサナエ］
青葉学園短期大学・日本女子大学・帝京平成大学大学院卒業。東京農業大学・ジョージア州立大学（アメリカ）・茨城キリスト教大学大学院・東京家政大学生活科学研究所にて学ぶ。日本ジャーナリスト専門学院ルポライター科卒業。１９８７年～１９９９年、アメリカ（アトランタ、ニューヨーク）に在住し、エモリー大学・中部学院大学で講師を務める。アメリカ栄養士会・ビタミン学会・日本肥満学会・日本臨床栄養学会・東方医学会・日本抗加齢医学会会員。ジャーナリスト、ニュートリションスペシャリスト、心療カウンセラー、健康運動指導士、調理師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Zing
5
ついに登録数0人の本に出会った…。症状別、食べあわせの本。のはずだが、何故かホウレン草と大豆を強力推し。逆にハンバーグ、餃子定食、カツ丼は「早死にする食事」として何回も出てくる。片寄っててある意味面白かった。まぁとにかく、いろんな食材をまんべんなく適量食べなさい、ということですな。（食事系の本の結論はいつもコレ…）2017/01/03
