内容説明
アレン・カーが発見しました。『禁煙セラピー』のメソッドを使えば「心配グセ」が解消できる。
目次
「心配事や悩みを抱えるのは、仕方のないこと」と思い込んでいませんか？
悩みのない人生を送れるのは、運がよいひとだけなのでしょうか？
私たちはなぜ心配事や悩みを抱えるのでしょう
あなたは「柔軟な心」の持ち主でしょうか
もしかして、何かに「洗脳」されていませんか
人間が心配事や悩みを持つのは普通でもなければ仕方なくもありません
大切なのは「事実」を見つけること
「心を開く」のはまだ、難しいかもしれません。でも、大丈夫です
この方法で、あなたにはたくさんのものが手に入ります
「前向きに、明るく」〔ほか〕
著者等紹介
カー，アレン［カー，アレン］［Ｃａｒｒ，Ａｌｌｅｎ］
１９８３年に独自の「やさしい禁煙法」を創案。その驚くべき効果で、瞬く間に評判が世界中に広まった（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
棕櫚エリコ
1
字を追っているだけで少し元気になる。不思議。文量も多くないので何度も読めます。
めり
0
すごくためになった。 入ってる事はシンプルですけれどもアレンカーさんの言う事に従えば心配ごとなどなっかたと思えるようになります。2015/10/22
ヘムレンしば
0
人は生きているだけで充分に幸せ。そのための精神も肉体も備えられている。著者の考え方は仏教だの老荘の思想とほとんど同じだと思います。だからと言って、モノマネとか言う訳じゃなく、幸せとは何か？について考えていくと似たような答えが導かれるのではないかと。この本の良い所は「神様仏様がこー言ったから信じなさい」と権威を利用しての押し付けじゃなく「一度ご自分で考えてみたください」というスタンスでいる所でしょうか。読者を「愚か者」扱いしない所が読んで理解し実践したときの達成観や充実感に繋がっていると思います。2012/07/08
今庄和恵＠マチカドホケン室コネクトロン
0
通しで読むのがおすすめ。細切れで読むと、あんまり入ってこないかも。書かれてあることはとりたてて目新しいことはないので。2011/09/05
あどねいす
0
信仰でもなく押し付けでもない。ヒントになった本。2018/06/13
