〈ムック〉の本 心のセラピー―読むだけで「うつ」が消える

浅川 雅晴【著】

ロングセラーズ（2001/12発売）

• サイズ 新書判／ページ数 219p／高さ 18cm
• 商品コード 9784845406890
• NDC分類 493.76
• Cコード C0247

目次

１章　あなたの心、元気ですか？
２章　心の流れを変えてみよう
３章　脳の元気物質をどんどん出そう
４章　うつ気分を撃退する
５章　ゆったり流れる時間をつかもう
６章　体に出てくる心の怒り
７章　気軽にメンタル・クリニックに行ってみよう
８章　「うつ」の心に青空が広がった

著者等紹介

浅川雅晴［アサカワマサハル］
昭和６１年東海大学医学部を卒業後、同大学病院精神科入局。その後、大学の関連病院で研修を積み、平成６年東京の江東区森下で心療内科・内科・精神科を開業、現在に至る。精神保健指定医。日本医師会認定産業医
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。