内容説明
どんな悩みも自分だけで解決できる！！オバマやクリントンら歴代のアメリカ大統領、ビル・ゲイツやレディー・ガガも実践している最強のメンタルコントロール術。
目次
基礎編 脳の仕組みを活用して不安やストレスを解消する「ＮＬＰ」とは
第１章 深層心理―脳の奥深くにある意識を味方にする
第２章 事実とイメージ―自分の価値観を通じて良いイメージを描く
第３章 主観と客観―物事を捉える視点を変えて自分を見つめ直す
第４章 プログラム―コンピューターのように脳に書き込める
第５章 悩みの解決方法
著者等紹介
井上慎介［イノウエシンスケ］
昭和４０年１０月５日、東京都出身。中学時代よりカメラマンになると決め、高校在学中から、カメラマンとして活動。高校～コピーライティングの専門学校を卒業後、テレビドラマの世界に飛び込む。２０１０年に、統合失調症の妻と良好なコミュニケーションの為にＮＬＰを取得。ＮＬＰのスキルを取り入れた表情の作り方を開発して『ＮＬＰカメラマン』として活動中。セラピストとしては３，０００人以上の悩みに寄り添ってきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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クリアウォーター
2
★★★★☆本書はストレスや不安に打ち勝つメンタルの作り方を、脳のメカニズムに基づいて書かれている。私はストレス耐性は強い方だとは思うが、根拠は説明できない。だから、ある程度は事実に基づいた情報を持っておくべきだと思って本書を読むことにした。内容はとても分かりやすく、納得いくものであった。特に、「脳を支配するプログラム」は面白い表現だった。私はITエンジニアなので、この表現をすぐにイメージできた。最後に、すぐに始めようと思うことを書く。「朝起きたら、今日も何か良いことあるかな？と口に出して自分に質問する」2021/01/10
めぐちゃん
0
☆☆☆2021/07/12
林檎
0
評価32021/08/14
