内容説明
“年を重ねるごとに美しくなる方法、教えます”驚きの新説と、まり子先生の若さが大評判！
目次
１ 概論―まり子流“サクセスフル・エイジング”とは？
２ 見た目―まずは見た目を整えて、美しい看板に塗り替える
３ 体型―ベストな体型を形状記憶させるまり子流エクササイズ
４ 食事―こだわりの食事法で脳を満足させる
５ 心―美の品格はしなやかな心から
６ 人間関係―幸せなエイジングをもたらすいい人間関係
７ 若さ―毎日「今日が一番若い日」です
著者等紹介
伊東まり子［イトウマリコ］
同朋大学社会福祉学部大学院教授。経済学博士。１９５０年、静岡県生まれ。主婦業１０年の後、一人娘が中学生になるのを機に、３７歳で大阪学院大学大学院の経済学研究科に入学。大学院に入って間もなく、当時の指導教官から高齢者福祉の分野を進められ進路変更。修士・博士課程で研究を続ける中、名古屋にある同朋大学の福祉学部長にスカウトされ、在学中より非常勤講師として教壇に立つ。卒業後、米カリフォルニア大老年学センターへ招聘され、高齢者福祉政策のエキスパートとしての地位を築く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ybhkr
1
上からまり子！まり子体操はぜひ篠田麻里子様に継承していってもらいたいものです。わたしはやりませんが。まり子じゃないし。元々すごくきれいな人だなーというのと、家が借金まみれの割りには、高校はちゃんと行けて、卒業しても就職じゃなくて家事手伝いなんだーとか、旦那さんは専業主婦と子供養いつつ、ブランドもののワンピース買えるのかーとか、やはりある程度の経済的基盤がないとなーという気も。大学院行くのもただじゃないしなー。老眼なし！の仕組みが知りたい。もしかして近眼とか？？老眼の防ぎかたがまじで知りたい！2015/08/17
キャンディ
0
62歳とは思えないくらい 美しい。「顔」→「体」→「心」の順に変えていくのがいいとあったけど、割と気持ちの持ち方についてが多かった。いくつになっても挑戦すること、向上心を持ちつづけることが大事。2014/02/27
スリカータ
0
サクセスフル・エイジングと言うが、美容外科医や美容家の出す本と中身はあまり変わらなかった。浴槽の中で身体を反らせるのはやってみようかな。体操で自分の名前を連呼するのは恥ずかしくて出来ない。2013/08/03
