内容説明
ＳＴＯＲＹモデル、富岡佳子が綴る、思い通りに年齢を重ねる５０の習慣。
目次
第１章 暮らすほどに美しくなる、きれいの習慣（食事ルールを決めて、ゆっくり年を重ねる；少しの知識で、テキトーごはんでも美人になれる；食べる物は、上質＆シンプルに、それがいちばん体と財布の得になる ほか）
第２章 よき友人、よき愛を引き寄せる、人間関係の習慣（心地よい関係を築き合える人とだけ、友だちでいればいい；あなたの知識と経験は、若さよりも強力な武器になる；自分の特性に気付くと、他人と自分を比べることがなくなる ほか）
第３章 年を重ねるのが楽しくなる、心を育てる習慣（人生を楽しむことが、大人の余裕を生み出す；一点集中こそ、人生の目標達成の近道；力技デトックスで、若返る ほか）
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