出版社内容情報
決定力不足に悩むプレーヤー、チーム指導者、必読！ J得点王が教えるゴールの方程式！
元J2得点王（2005年／ヴァンフォーレ甲府）の長谷川太郎が「心＝メンタル＆思考」と「技＝テクニック」と「体＝フィジカル」を鍛え、「点取り屋」を育てる方法を直伝します。
相手DFとGKが密集して守るゴール前での「デュエル（競合い）」に勝つためには、シュートやトラップなどの技術、オフ・ザ・ボールの駆け引きと共に、それを支えるフィジカル的な要素が大きな武器となります。
本書では「天性の素質」と考えられがちな「スピード」や「体幹の強さ」を育む最新のアジリティ＆フィジカルトレーニングを主軸に、シュートの決定力を高める方法、ゴールゲッターとして活躍するための思考法を紹介します。
とくにゴール前で得点を取るために相手DFと競り合うストライカーに必要な要素である「俊敏性…頭の働きが良く的確に動く」「敏捷性…身体のキレがありすばやく動くこと」「衝撃安定性…体幹部に軸を作り、あたり負けないこと」を鍛えるものとして話題のラダー（はしご）や、チューブなどを使った身体強化の実践法も数多く扱っています。
目次
第１章 イメージ力と決断力がゴールを生む鍵となる（そもそもストライカーとはどんなポジションなのか？；ゴールを決めるのに必要なのはシュートまでのイメージと決断 ほか）
第２章 「体＝フィジカル」の整え方―シュートチャンスを逃さない、強くて速い「体」を作る（ストライカーの体づくりは、脳からの信号を体に伝達する神経系を刺激することから！；ストライカーに不可欠な３要素は具体的にどんなことに役立つのか？ ほか）
第３章 「心＝メンタル＆ブレイン」の整え方―ＧＫ・ＤＦとの駆け引きを制する「心理と思考」を磨く（駆け引きはゴール前の攻防で生きる術状況に応じて三つの段階に分けられる；「ゴールを決める駆け引き」には間接視野とゴールの見方が重要！ ほか）
第４章 「技＝テクニック」の整え方―決定力を高めるシュートの「技術」を身につける（シュートは自己表現の手段であり実戦で使えるものでなくてはいけない；ストライカーが身につけるシュートはタッチ数で分けると３パターンになる ほか）
第５章 ゴールする力を維持するＴＲＥ式ケア（腹式呼吸で「心」と「体」を整える；肩甲骨を動かして肩関節の自由度を高める ほか）
著者等紹介
長谷川太郎［ハセガワタロウ］
１９７９年８月１７日東京生まれ。柏レイソルユースから１９９８年にトップチームに昇格。２００２年のアルビレックス新潟への移籍を経て、２００３年にヴァンフォーレ甲府に所属。２００５年シーズンにはＪ２でサンガ鳥栖の新居辰基とともに日本人トップとなる１７得点を挙げ、昇格の立役者となった。２００７年７月に徳島ヴォルティスへのレンタル移籍。横浜ＦＣを経て、２００９年から２０１０年までギラヴァンツ北九州でプレーした。２０１１年、浦安ＪＳＣ／ＳＣ浦安（現：ブリオベッカ浦安）に移籍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
