目次
１ 今までより体が動く！ショットが強くなる！テニスパフォーマンスを高めるトレーニング
２ バランスを崩さず四肢を動かすためのトレーニング
３ どんなボールでも打ち負けない力強いストロークが身につくトレーニング
４ 確実にエースを取れるサーブ＆スマッシュを強化するトレーニング
５ ポイントにつながるパンチの効いた正確なボレーを身につけるトレーニング
６ どんなボールにも対応できるフットワークを身につけるトレーニング
著者等紹介
井上正之［イノウエマサユキ］
１９６６年１１月２３日生まれ、東京都出身。テニスプロコーチ＆トレーナー。井上整骨院・鍼灸院院長。日大三高、日大を経て、１９８７年渡米し、ハリーホップマンテニスに留学。その後、アラバマ大に入学し、スポーツ医療、トレーニングを専攻。在米中に、数々のテニスアカデミーで修業を続け、１９８９年ＵＳＰＴＲ（米国プロフェッショナル・テニス・レジストリー）認定の資格を取得。帰国後、テニスコーチとして数多くの日本タイトル獲得選手を輩出する傍ら、整骨院や整形外科などで勤務、２００１年開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
