出版社内容情報
「自信のない方専属ライフコーチ」である著者が、今の自分に行き詰まりを感じている「自信がない人」に、勇気と希望を与える一冊。
内容説明
まわりに振り回されない「本当の自信」が手に入る１冊！
目次
第１章 「自信がない人」ほど人生はうまくいく！（「自信がない人」の方が「本当の自信」が手に入る；自信があるように見えて「自信がない人」 ほか）
第２章 幸せな人生を送るための「感情」の扱い方（どんな「感情」もしっかり味わおう；感情の振り子の法則 ほか）
第３章 他人に振り回されない「わたしの幸せ」を見つけよう（「ココロの羅針盤」が指し示す「わたしの幸せ」；ＷＯＲＫ０３「人生の価値基準」を見出そう ほか）
第４章 「わたしの幸せ」を実現するための基盤を整えよう（幸せの実現に欠かせない「自己基盤」；「自己基盤」の箱の中に入っているものとは？ ほか）
第５章 幸せな人生を生きていくためのヒント（人生とは思い通りにいかないもの；本当に大切なものだけ大切にすればいい ほか）
著者等紹介
林忠之［ハヤシタダユキ］
ライフコーチワールド認定ライフコーチ。ＩＣＦ国際コーチ連盟プロフェッショナル認定コーチ。ヘルスコーチ・ジャパン認定メンタルコーチ。日本メンタルヘルス協会基礎心理カウンセラー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
みすと
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タイトル通り、３０代の人が一番響くのではないでしょうか。大学を卒業して、８年ぐらい立てば中堅社員と呼ばれるのでしょうか。そこから自分をどうしていこうかとモヤモヤとしている人にぜひプレゼントしてほしい本です。背中押されます！2017/04/16
