内容説明
これがバスケット選手のトレーニングだ！！シュート力！突破力！ジャンプ力！コアを鍛えて１対１に勝つ！！
目次
１ バスケットボールのための体づくりとは
２ シュート力を高めるトレーニング
３ ドリブル力を高めるトレーニング
４ パス力を高めるトレーニング
５ ディフェンス力を高めるトレーニング
６ ポストプレー力を高めるトレーニング
著者等紹介
荒尾裕文［アラオヒロフミ］
１９６８年鳥取県出身。順天堂大学卒。トヨタ自動車アルバルク東京コンディショニングコーチ兼トレーナー。９５年より現チーム所属。その傍らで大学男子バスケットボール、社会人アメリカンフットボール、トップイーストリーグラグビー、Ｊリーグユース、高校サッカーなどのチームでトレーナーとして活動経験を持つ。２００８年に「アスリートのためのフィットネスサポート」“Ａ‐ＦＩＴ”（エイ・フィット）を設立。バスケットボールを中心にパフォーマンストレーニング指導を実施中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
