内容説明
間違ったお手入れ、食事、化粧品選びが肌トラブルの原因でした。わたしの経験からオススメしたい「スキンケア法」を実用例とともに紹介します。
目次
はじめに はじめよう！肌浄化スキンケア
序章 トラブル肌をいたわりながら浄化に導く自然の力
第１章 今すぐはじめたい！「肌浄化」ナチュラルスキンケア
第２章 化粧品ジプシーから卒業しよう！
第３章 手作りコスメでパーフェクトナチュラルなスキンケアを！
第４章 肌が喜ぶ「肌浄化」メイクアップ
第５章 細胞から浄化する食事と生活習慣
著者等紹介
藤田真規［フジタマキ］
ナチュラルコスメ２４ｈ ｃｏｓｍｅ（２４ｔｈコスメ）開発者。マキフジタリフレクソロジー・スクール会長。幼少時、アトピー性皮膚炎をリフレクソロジーと自然療法で克服。その後イギリス留学の機会を経て北米、ノルウェーなどで本格的にリフレクソロジーを学ぶ。１９９６年、日本人のための「元祖英国式リフレクソロジー」を開発、日本に初めてリフレクソロジーを広める。２００６年、自然の力に助けられた経験をもとに、敏感・弱肌の方でも使える天然・自然の成分と昔ながらの製法を大切にしたナチュラピュリファイ化粧品を開発（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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ともちん
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あたしもアトピーなので気になって読んでみました！為になることがたくさん。乾燥肌なあたしにはやはりオイルの力を借りないとなぁっと思ってたので、参考にさせてもらいます。2014/12/07
