内容説明
毛穴を今すぐ目立たなくする方法は？美容成分ってビタミンＣのほかに何がいい？濃いめのアイメイク、とれなくなったりする？ムダ毛は剃るのと抜くのどっちがいいの？スキンケアの疑問、トラブルはこの１冊で解決。
目次
序章 肌のしくみを理解しよう（皮膚の構造；皮膚の構成成分 ほか）
第１章 フェイシャルケアの基礎を知ろう（正しいスキンケアの手順；クレンジング ほか）
第２章 お悩み別スキンケア（乾燥肌；脂性肌 ほか）
第３章 美しさに磨きをかける全身のスキンケア（体と顔の皮膚の違い；頭皮 ほか）
第４章 スキンケアは内側から「美肌生活」のすすめ（食生活を整える；睡眠を見直す ほか）
