内容説明
たるみ、しみ、小じわ、ぷにぷに頬…ｅｔｃ．あらゆる顔の悩みにリンパマッサージが効果的です！即効リンパ？じっくりリンパ？あなたの悩みに合わせたセルフケアレシピを紹介。
目次
小顔リンパマッサージが支持される３つの理由
リンパマッサージで、顔の悩みをスッキリ解決！
小顔リンパマッサージ体験談
そもそも“リンパ”ってどういうもの？
集中ケアがイイのはワケがある！
小顔リンパを始める前に Ｑ＆Ａ
あなたの顔は大丈夫？顔悩みをチェック
基本のテクニック
ベーシック小顔リンパ１ 全身マッサージ
ベーシック小顔リンパ２ 首・デコルテケア〔ほか〕
著者等紹介
渡辺佳子［ワタナベケイコ］
経絡リンパマッサージ協会会長。銀座ナチュラルタイム総院長。経絡リンパマッサージの第一人者。鍼・灸・按摩マッサージ指圧の資格とそのプロを養成する教員資格を持ち、教員養成科の講師を務める。現在、ＴＶ、雑誌で多くの監修を手がけるほか、講習やスクールなどでのセルフケアの普及、治療、教育活動にも力を入れている。また自らの臨床経験から、健康や医療、予防医学の大切さを、美容やダイエットなどといった身近なテーマを通じて、一般の女性、ママやベビー、また専門家まで、幅広く多くの人に伝えることをライフワークとしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
