出版社内容情報
自分自身を知ることが、あらゆるヨーガの究極の目的である。すべてのヨーガを統合した「インテグラル・ヨーガ」の師サッチダーナンダは、あくまで実践的だ。自分自身の本性を知り、「心」と「身体」と「世界」を調和させるための具体的な方法を、彼は懇切丁寧に説き明かしている。本書は、ヨーガの根本精神を語りつくした、自己実現へのガイドブックだ。
内容説明
自分自身を知ることが、あらゆるヨーガの究極の目的です。インテグラル・ヨーガの傑出した導師があなたの本性を知るための具体的な方法を懇切丁寧に説き明かします。ヨーガの根本精神を語りつくした自己実現へのガイドブック。
目次
第１章 〈知る者〉を知る
第２章 心を静める
第３章 人間の身体は寺院である
第４章 大いなる喜び
第５章 始源に帰る
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
neco
4
私の大好きな哲学者、池田晶子さんは、この本に出逢われたのだろうか。彼女の思考と通じるものがあるように感じた。インド哲学の本は二冊目だが、前回読んだインテグラル・ヨーガをより分かりやすく教えてくれるのが本書。スワミの暖かな声が優しく語りかけてくれて、また不思議な平穏に包まれる。そして、また心が震え、泣きそうになる。2018/09/17
