Ｍａｇａｚｉｎｅ ｈｏｕｓｅ ｍｏｏｋ 白澤卓二さんと武田淳也さんが考えた１００歳まで寝たきりにならないエクササイズ - ＤＶＤブック

白澤卓二/武田淳也

マガジンハウス（2012/06発売）

• サイズ A4ﾅﾐ判／ページ数 31p／高さ 30cm
• 商品コード 9784838787333
• NDC分類 498.3
• Cコード C9476

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[momogaga]

積ん読解消。日頃の積み重ねが大事。朝、目覚めたら布団の上で2分間の運動をすること。

2020/05/23