感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
たまきら
34
コロナ・デルタ株全盛期に感染したあと、今年の頭まで後遺症に苦しみました。ようやく運動も服薬なしで楽しめるようになり、現在横隔膜を意識した呼吸法などトレーニングしています。ピラティスも教え子さんに感化されて始めてみましたが、ヨガとはまた違ったシステマチックなプログラムで、これもまた好みです。バレエダンサーのしなやかな体で説明される動きにうなりました。まだまだインプリントとニュートラルを体に覚えさせている初心者ですけど。もっと学んでいきたい分野です。KUにて。2025/11/12
Go Extreme
2
https://claude.ai/public/artifacts/4b646622-fd67-40c2-b7cf-3fe5d1951778 2025/06/22
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