ＭＡＧＡＺＩＮＥ ＨＯＵＳＥ ＭＯＯＫ Ｔａｒｚａｎ特別編集 合本上半身・下半身テッパン筋トレ１００

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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

たまきら

お約束のトレーニングが自宅またはジムを想定して紹介されています。巻末に女子用トレーニングがぽっちり。こういう本は大好き。肉体をきちんと手をかけて育てるのはとても楽しいです。筋肉は少し戻ってきたので、3月ぐらいまで増やして温かくなったら脂肪落としていこうかな。2021/01/22

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