出版社内容情報
＜ｂ＞現在は世界に２人だけ。しかも外国人として、女性として初めての
「シッダーマスター」（仏教界でいう大僧正）がヨグマタ相川圭子さんです。＜/ｂ＞
サマディという究極の悟りに至った相川さんしか伝えられないヒマラヤ瞑想の、
奥深い知恵の数々は、深い癒しが得られ、幸運体質になる最短距離なのです。
・日本人のヒマラヤ聖者、ヨグマタ相川圭子さんをご存知ですか？
・私たちが本当の「幸せ」に出会うための5つの言葉
・相川圭子 × 草刈民代「ココロのヨガ、瞑想で新しい「私」を見つめる旅に出る
・総力特集「ヒマラヤ瞑想のすすめ」
・辛酸なめ子が聖者に直撃！「ヨグマタ相川圭子の“女の人生”」
・見て感じる、ヒマラヤ秘教（画・寺門孝之）
・ヒマラヤ秘教を理解するための用語INDEX
・悩める人生へのヒント「カルマ処方箋」
・もっと知りたい、ヒマラヤ秘教Q＆A
・瞑想体験ルポ「私たち“ヒマラヤ瞑想”で生まれ変わりました」
・特別寄稿「ヨグマタさんとの出会い」本田健
相川 圭子［アイカワ ケイコ］
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
パフちゃん＠かのん変更
46
写真だと50代の普通のおばさんに見えますが、実は７０代で世界に2人しかいないシッダーマスター。女性ではただ一人です。とても尊敬されています。標高5000mを超えるヒマラヤの洞窟で水も食べ物も摂らずに4日間過ごすという命を落とす人も少なくない修行を18回もされたとか。仙人みたいな人ですね。日本でヨガと言えば体を整えるアーサナと呼ばれるポーズを覚えることが中心になっていますが、瞑想という心のヨガで真の幸福が味わえる。相川さんのディクシャを受けてみたいものです。お高いのでしょうね。他の著書も読んでみたい。2017/03/11
aloha0307
10
大層な表題だが、マガジンハウス刊ということで読んでみた。世界で２人しかないヒマラヤ秘教のシッダ－マスターである相川さん。昼・夜、生死を超越した壮絶な修行を乗り越えた。「目をつぶれば瞑想できる」そんなに簡単な世界じゃないことがよく分かったよ。ともすれば頭も感情もカラダもフリーズして動かなくなりがちな現代。いかにこころを空っぽにし、愛と感謝を流し込むかなんだ...2016/10/14
はっさん
1
すごい もりだくさん！ 瞑想について とてもわかりやすく 書いてある。 それもそのはず 2007年に インド最大の霊性修行の協会「ジュナ・アカラ」より、 最高指導者の称号「マハ・マンドレシュワリ」を授かった ヨグマタ（「ヨガの母」の 称号）相川圭子さんが 書いておられるからだ。 対談あり、取材あり、４コマ漫画あり 詳しい瞑想の姿勢 や やりかたの写真つき 解説あり 終わりの方のページには なんと！ みただけで 癒しや気づきが起きる 写真が数ページにわたって 載っています。 ムックさん ありがとう 2016/11/12
井ノ口
0
やはり直接指導を受けなければ、出来ているのか、よくわからないと思う。2017/01/12
