内容説明
人間は何歳からでも健康寿命を延ばせる。「血圧」は気にしなくていい。「流行りの健康食」には要注意。「人の役に立つ」ことが長生きのコツ。年を重ねるほどに丈夫になった、理系・工学博士が説く“免疫力を高める”ヒント。
目次
第１章 「生」と「死」には意味がある（「第一の人生５０年」と「第二の人生５０年」では生きる意味が違う；生物が進化したから「寿命」がある。死を恐れる必要はない ほか）
第２章 「健康のウソ」に振り回されないために（流行を追わない。日本人の健康食は「和食」である；コレステロールは悪者ではない ほか）
第３章 あわてずに「第二の人生」に備える（病気になればなるほど、こころとからだは強くなる；薬に頼らず、免疫力を上げる ほか）
第４章 「人生１００年時代」の心構え（「第二の人生５０年」は自由に、楽しく！；「自分は間違っている」から始める ほか）
著者等紹介
武田邦彦［タケダクニヒコ］
１９４３年東京都生まれ。工学博士。専攻は資源材料工学。東京大学教養学部基礎学科卒業後、旭化成工業に入社。同社ウラン濃縮研究所所長、９３年芝浦工業大学工学部教授、２００２年名古屋大学大学院教授、０７年より中部大学総合工学研究所教授。内閣府原子力委員会及び安全委員会専門委員、文部科学省科学技術・学術審査会専門委員を歴任。名古屋市経営アドバイザー。著書『環境問題はなぜウソがまかり通るのか』３部作（洋泉社）他ベストセラー多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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miraiocoo
4
人生100年時代。50歳はまだ半分。サラリーマンとしては、ほぼ完了。残りの人生を健康に、そして、本当の勉強をして世の中に役立つことをトライしたいと考えるようになりました。2020/03/07
山根清志
0
仕方のないものは仕方ない2020/02/19
