夢を“勝手に”かなえる自己洗脳―現在を変えれば過去が輝き未来が拓ける！

三宅 裕之【著】

マガジンハウス（2011/02発売）

• サイズ B6判／ページ数 238p／高さ 19cm
• 商品コード 9784838722327
• NDC分類 159
• Cコード C0095

内容説明

自分自身とも他者とも、よりよい関係をつくっていくのが「夢を“勝手に”かなえる自己洗脳」。あなたの脳の“夢を実現するスイッチ”を入れてあげるだけで、脳が信じた夢を実現しようとする努力が苦にならなくなる。自己洗脳で夢をかなえる９ステップ。

目次

第１章　現在―行動が変われば、今の自分が変わる（元気になる下地づくり―心身ともに元気な状態になる仕組みをつくる！；言葉で自分をポジティブに―“言葉の使い方ひとつ”で思考をポジティブに！；感情コントロール―楽しくなるのに理由はいらない。楽しい気分は自分でつくる！　ほか）
第２章　過去―今が変われば過去が輝く（苦手意識を払拭する―苦手意識はただの思い込み。こうすれば捨てられる！；過去の嫌な記憶の書き換え―過去の嫌な記憶やトラウマを前向きに見直す；苦手な人や物事を克服する―苦手な人や物事を克服する発想法）
第３章　未来―目標を設定すれば未来が変わる（「なりたい自分」の目標設定―成功に必要な「なりたい自分」に気づく方法；未来の“成功した”自分に会う―絶対成功体質になるための鉄版メソッド）

著者等紹介

三宅裕之［ミヤケヒロユキ］
シナジープラス株式会社代表取締役。日本ＮＬＰコーチング協会会長／英語勉強法スクール「バイリンガルズ」代表。「脳・心・体をベストコンディションにする」ビジネスコーチ＆語学勉強法コーチ。コロンビア大学教育大学院卒。米国ＮＬＰ協会認定ＮＬＰトレーナー。米国催眠療法協会認定催眠療法士。米国Ｋｕｓｈｉ　Ｉｎｓｔｉｔｕｔｅ認定マクロビオティックインストラクター。早稲田大学商学部卒業後、ベネッセコーポレーションを経て、株式会社ジャパンビジネスラボ代表取締役（共同代表）に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ワッピー]

前作「脳をだますと～」にミニマンガを導入し、図解によりわかりやすさを向上させたの進化普及版。すべて自分の経験はその時の感情の記憶であって事実とは違うから、その解釈次第で過去も未来も変えることができるという趣旨。また、前回の対話による人間関係改善について自分のアンカリングにも適用し、過去・未来の自分と対話をするメソッドを紹介し、システマチックで、より広範に応用できるようになった印象。言われてみれば納得できることも多く、宝くじとは違ってやらないという選択肢はないだろうと感じた次第。「どうで死ぬ身の一踊り」

2019/11/30

[香菜子（かなこ・Kanako）]

夢を”勝手”にかなえる自己洗脳。三宅裕之先生の著書。自分を洗脳する、自己洗脳によって常に前向きなポジティブシンキングを身に着ければきっと夢は叶う。洗脳という言葉は少し怖いイメージがあるけれど、良い意味での自分を洗脳する自己洗脳を上手に使えるようになりたい。

2018/08/09

[桃果]

No.48 ★★★ 自分の引き出しも思考も少なく狭い気がしてる、視点が増えたらもっと楽に思考と行動ができそう。

2016/05/05

[CHUN]

『今』は過去の小さな習慣の積み重ねで出来ているので、『今』小さな習慣をこれまでとは違ったものに変えていけば『未来』が変わる。 明るい未来を作る為に『こういうことやったらいいよ～』と、色々なｵｽｽﾒの習慣を色々紹介してあります。 書いてあることはどれもある意味『当たり前のことばかり』ですが、それをやるかやらないかは個人の問題… 自分が心地よいと思うことを積み重ねていくことが大事。

2015/10/09

[阿部]

面白かったです。心理的なことは色々考えてやっていましたが、この本のことは論理立っており、納得出来ました。これからしっかりと行って自分を律していきたいです。

2014/08/31