知的生きかた文庫 ５０代は「気分がいい人」がうまくいく―ベストセラー連発の元編集長が学んだこと

越智 秀紀【著】

三笠書房（2026/06発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 240p／高さ 15cm
• 商品コード 9784837989738
• NDC分類 159
• Cコード C0130

出版社内容情報

◎５０代は、「いい気分」優先ですべてがうまくいく！


仕事、家庭、人間関係……。
いつも我慢ばかりで、疲れていませんか？

・「計画」よりも「成り行き」に委ねてみる
・「話せばわかる」をあきらめる
・寂しさを埋める「友だち」は必要ない
・完璧を手放すと、家族の笑顔が増えていく
・新調するなら「スーツ」より「バスタオル」
・週に２時間、「何者でもない自分」を楽しむ

手掛けた書籍６００冊、累計１２００万部という
出版界で抜群の実績を誇るベストセラー連発の元編集長が、
医師、スポーツ選手、経営者、芸能人など各界トップの
著者との交流の中で掴んだ、
「いい気分」をキープするヒントを公開！

すべてを背負うのは、もう卒業。
「気分のいい人」になって、
５０代を「黄金期」に変えていこう！


【目次】

内容説明

５０代を「黄金期」に変える選択を！自分の人生を取り戻す４５のヒント。

目次

第１章　５０代は、「働く」を再定義しよう（「計画」よりも「成り行き」に委ねてみる；「先送り」をやめた瞬間、人生は静かに動き出す　ほか）
第２章　５０代は、「人間関係」に一線を引こう（「時間」を奪う人とは、縁を切る；「いい気分」を奪う人とは、縁を切る　ほか）
第３章　５０代は、「いい気分」をキープしよう（音楽の力で「ご機嫌な朝」をつくる；大事な決断は「朝の自分」に任せる　ほか）
第４章　５０代は、「余白の時間」を楽しもう（新調するなら「スーツ」より「バスタオル」；予定の優先順位は「仕事」より「旅行」　ほか）

著者等紹介

越智秀紀［オチヒデキ］
作家、編集者、出版マイスター。１９７０年愛媛県今治市生まれ。ＰＨＰ研究所に２５年間勤務後、４７歳で独立。担当作は６００冊を超え、累計発行部数１２００万部。芸能人、名経営者、世界的名医など２０００人超の「一流の著者」を観察し続けた結果、５０歳を目前に彼らに共通する「人生は能力以前に、心の高度（気分）で決まる」という人生の「本質」に開眼し、視界が一気に開ける。自宅も肩書きも手放し、拠点を京都に移して「いい気分」を更新中。独自の人生哲学は、仕事や人間関係に疲弊する５０代から「人生の操縦席を取り戻せた」と熱烈な支持を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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