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出版社内容情報
「働きすぎて、倒れそう」
「あの人のことが忘れられない」
「食べすぎのせいで、病気になった」
その悩み、「執着」のせいかも!?
仕事、人間関係、過去、健康、お金……。
どうしても、あのことが頭から離れない。それが執着です。
そのせいで、心身が疲れてしまうこともあるでしょう。
大切なのは、執着をなくすことでも、無理に手放すことでもありません。
「何かをしすぎている自分」に気づいて、ちょうどよいところへ戻ればよいのです。
本書は、浄土真宗のものの見方を手がかりに、日々を穏やかに生きるためのヒントをやさしくお伝えします。
がんばりすぎてしまう人。
気を遣いすぎてしまう人。
求めすぎてしまう人。
「自分にちょうどいい生き方」に出合える一冊です。
【目次】
内容説明
人間関係、仕事、お金、過去、モノ、健康…。死んで浄土に行くときは”手ぶら”と相場が決まっている。ここに気づけば、一瞬で心が晴れる。
目次
第一章 「人間関係」のその悩み、ただの執着かもよ―他人とは「ちょうどいい距離」を保ちなさい(気づきの入り口 ブッダも「執着」に苦しんだ。いわんや凡人をや…;会者定離―出会った人とは、いつか別れのときが来る ほか)
第二章 「仕事」のその悩み、ただの執着かもよ―自分らしく働き、自分らしく成長する(気づきの入り口 親鸞聖人も「執着」に苦しんだ。いわんや凡人をや…;やりたいことは、ブレながら見つければいい―仕事もまた無常なもの ほか)
第三章 「生活」のその悩み、ただの執着かもよ―あなたも調和の取れた暮らしができる(気づきの入り口 法然上人も「執着」に苦しんだ。いわんや凡人をや…;倶会一処―何も持たずに浄土で会う ほか)
第四章 「健康」のその悩み、ただの執着かもよ―ちょっとした切り替えで心も体も楽になる(気づきの入り口 蓮如上人も「執着」に苦しんだ。いわんや凡人をや…;自分と正面から向き合いなさい―無理に自己肯定感を上げなくていい ほか)
感想・レビュー
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