知的生きかた文庫 自分で押せる特効ツボ＆マッサージ

大口 浩司【監修】

三笠書房（2024/06発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 224p／高さ 15cm
• 商品コード 9784837988724
• NDC分類 492.7
• Cコード C0130

出版社内容情報

パッとわかってすぐ気持ちいい！
痛み、疲れ、肌トラブル、免疫アップ、若返り、薄毛、ED、PMSなど、
70もの悩みを一冊で解消！

急な痛みや不調には、いつでもツボを自分で押せることが大切。
だから、手が届く範囲のツボを厳選セレクト。

人に言いにくい悩みも、これでこっそり解決！
骨の透視画像入りだから簡単に発見できます！

内容説明

自分で押せるからお得がいっぱい！生命エネルギー（気血）の流れを刺激して、鍼灸やマッサージの治療に近い効果を手軽にゲット！たったひとつ押すだけでもさまざまな嬉しい効果が期待できます！医者に行くほどでもないちょっとした不調や痛み、疲労感の解消に、自宅でもいつでもどこでも役立ちます！

目次

１章　困った「痛みと疲れ」にこの特効ツボ
２章　「人に言えない悩み」をこっそり解決！特効ツボ
３章　ストレスによる「だるさ・不安解消」の特効ツボ
４章　「免疫力、自然治癒力」をアップする特効ツボ
５章　「運動による痛み」にこの特効ツボ
６章　「美容と若返り」の特効ツボ

著者等紹介

大口浩司［オオグチコウジ］
フィジオグループ総院長。鍼灸師、柔道整復師、イングランドサッカー協会認定メディカルトレーナー、ＰＡＡＣ認定カイロプラクター。東京生まれ。治療家として２０年以上にわたり、外傷の処置からフィジカルトレーニング、コンディショニングまでマルチに対応。東洋医学と西洋医学の融合を目指し、日々研鑽に励む。スポーツトレーナーとしては、サッカー・陸上を中心に、アメフト、ラグビー、バスケ、バレーボール、ラクロス、テニス、ゴルフ、カーリング、プロダンサー、トライアスロン、格闘技など、幅広い競技アスリートをサポート。また、芸能関係者のクライアントも多数。２０２０年よる東京ヴェルディ３×３リカバリーパートナー、２０２０年より東京ヴェルディフットサルリカバリーパートナー。都内に鍼灸整骨院を５店舗展開。産前産後サポート事業なども行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[かめりあうさぎ]

初読み作者様。骨の透視画像入りでツボの場所が分かりやすそうだったので購入。全6章221ページ。1困った痛みと疲れ（腰、肩、首、目、ひじ、ひざ等）、2人に言えない悩み（便秘、婦人科系、頻尿等）、3ストレスによるだるさ・不安解消（慢性疲労、不眠等）、4免疫力、自然治癒力をアップ（低体温、アレルギー等）、5運動による痛み、6美容と若返り、最後におまけで万能ツボベスト4という内容。手元に置いてツボ押しやお灸をする際に役立ちそうです。文庫本なのも嬉しいポイント。

2024/06/29

[空のかなた]

症状とそれに応じたツボの「絵」が、骨格と合わせて図解されているので、とても分かりやすい。「発熱時」「風邪の引き始め」「肩こり」「目の疲れ」等、そばにおいておけば、本当に重宝する１冊。

2024/06/17