知的生きかた文庫 ７０代からの元気力

和田 秀樹【著】

三笠書房（2022/09発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 224p／高さ 15cm
• 商品コード 9784837987901
• NDC分類 493.18
• Cコード C0130

出版社内容情報

和田 秀樹［ワダ ヒデキ］
著・文・その他

内容説明

「元気ある７０代」は「元気ある食事」から作られる！６５歳を過ぎたら、絶対「知っておきたいこと」。

目次

プロローグ　７０代を楽しく生きれば、８０代はもっと楽しくなる
１章　６５歳を過ぎたら、絶対「知っておきたいこと」
２章　「元気ある７０代」は「元気ある食事」から作られる
３章　７０代から「脳の老化を防ぐ＋遅らせる」食生活
４章　８０代が楽しみになる！７０代からの「新しい習慣」
５章　人生は、７０代からが「本当に面白くなる」
６章　７０代から始めよう　和田式「心と体」健康のコツ

著者等紹介

和田秀樹［ワダヒデキ］
１９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。和田秀樹カウンセリングルーム所長。高齢者専門の精神科医として、３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。日本大学常務理事、一橋大学経済学部非常勤講師、東京医科歯科大学非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[行き当たりバッチシ！]

参考になるような　ならないような・・・・・・。

2024/09/01