知的生きかた文庫 禅「心の大そうじ」―一瞬一瞬を大事にする「幸せな生き方」

枡野 俊明【著】

三笠書房（2011/10発売）

• サイズ 文庫判／ページ数 221p／高さ 16cm
• 商品コード 9784837979715
• NDC分類 188.84
• Cコード C0130

出版社内容情報

「心のホコリ」をきれいに払う禅語が満載！「世界が尊敬する日本人１００人」に選ばれた著者が説く“ゆっくり生きる”ためのヒント。

【著者紹介】
曹洞宗徳雄山建功寺住職

内容説明

禅語でわかる「じっくり考える」「しっかり生きる」ヒント。

目次

はじめに　禅語を活かして「シンプルに生きる」
１章　上手に「気持ちを整理する」禅のヒント―あなたの「心の荷物」をスッとおろすコツ（もっと肩の力を抜く；「心のホコリ」は簡単に払える　ほか）
２章　毎日を「丁寧に生きる」禅のヒント―挨拶、食事、整頓…シンプル生活のすすめ（食べることも、寝ることも「修行」；「ご恩」を感じながら暮らす　ほか）
３章　「人間関係がうまくいく」禅のヒント―すべての出会いは「かけがえのないもの」（曇りない目で見る；競うのではなく「和む」　ほか）
４章　「仕事の悩みが晴れる」禅のヒント―「頑張る」よりも、「心の持ち方」を変える（天職は、探すのではなく「自分でつくる」；自分から「限界」をつくらない　ほか）
５章　「一生の支えになる」禅のヒント―こう考えれば、人生はけっして難しくない（一日の終わりに、幸せを噛みしめる；物欲を「一枚一枚はがす」　ほか）

著者等紹介

枡野俊明［マスノシュンミョウ］
１９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授、ブリティッシュ・コロンビア大学特別教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章受章。また、２００６年のニューズウィーク日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」にも選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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